Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 133.76g | Carb: 230.79g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Перекресток Авокадо , Бондюэль Горошек Консервированный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Ашан Киви. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|