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tjoa....im moment klappts nicht so
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309.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 November 2021:
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1086 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 51.95g | Carb: 97.31g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Müller Milchreis Erdbeere. Dinner: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Puten-Hacksteaks. Snacks/Other: Ja! Schoko Müsli-Riegel. more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
11 Nov 21 by member: Abraxsa
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Nicht aufgeben, Rosa! ☀️Es geht auch wieder runter! 😊☕️
11 Nov 21 by member: Apfeldiebin
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kein Problem, du hast 10kg in einem Monat abgenommen. Jetzt ist etwas Stillstand und dann geht es plötzlich wieder weiter abwärts. War bei mir nach einem Monat auch so... 😘😘😘😘
11 Nov 21 by member: Erna Meyer
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