Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 64.10g | Carb: 109.04g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Макдоналдс Соус Сырный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Barilla Fettuccine. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Мясновъ Сосиски Молочные, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|