|
Весы в разных местах квартиры показывают вес с разбросом до 4 кг. Взвесилась и в ванной и даже на балконе. Видимо, легче отслеживать динамику по сантиметровой ленте
ОГ 88 (-1)
ОТ 70 (-2)
ОЖ 85
ОБ 96 (-2)
ОпБ 95
ОЛ 56 (-1,5)
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 57.65g | Carb: 180.00g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вкус Дня Сырники. Dinner: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|