zedko1986's Journal, 29 October 2021

все что нажиралось-нарабатывалось - уходит. я прям чувствую как "сдуваюсь" 😓
жду с нетерпением операцию. после нее к лёгким тренировкам можно вернутся через 1,5 месяца. к таким как у меня были - через пол года. (при самом удачном исходе)
стресс уходит. я снова ем и сплю...
но мне очень страшно :(
131.8 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
1467 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 1.9 lb a week

34 Supporters    Support   

Comments 
Ничего не бойся! Делай что должен и будь что будет! :))  
29 Oct 21 by member: Digitalizator Progressive
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊🥰💐 Жду 🤗 
29 Oct 21 by member: hdhsusu58
как я вас понимаю. тоже перенесла в сентябре 2 серьезные операции, долго на них настраивалась, не спала. все будет хорошо! :) время очень быстро летит. эти полгода пролетят незаметно.  
29 Oct 21 by member: april2685
april2685 спасибо за поддержку 🙏🏻 
29 Oct 21 by member: zedko1986
Вес пофиг, главное самочувствие ❤ 
29 Oct 21 by member: Анчоус12
Пусть операция пройдёт штатно, восстановление будет лёгким🙏, а возвращение к режиму - радостным🌸 
29 Oct 21 by member: Ilkaeva68
Да вес фиг с ним, здоровья, здоровья, да побольше. Держу за Вас кулачки 🤗🤗🤗 
29 Oct 21 by member: Худейка оп
Всего вам наилучшего!👌И всё обязательно будет хорошо!😊🤗 
29 Oct 21 by member: Saminnka
Что случилось? 😧 
03 Nov 21 by member: Павлушети
Пусть все пройдёт отлично, а восстановление будет быстрым ❤️ 
03 Nov 21 by member: Annika_V

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zedko1986's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.