Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 66.21g | Carb: 11.75g.
Breakfast: Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Бри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Кедровые Орехи , Малина, Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне. Dinner: Президент Масло Топленое, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо, Тунец. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|