|
)
|
135.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 95.39g | Carb: 84.70g.
Lunch: Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%, Петербургский Кондитер Зефир Яблочный, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Гост Мёд Натуральный. Dinner: Milky Way Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Мандарины, Чебаркульское Молоко Сметана, Чебаркульское Молоко Творог. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|