Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 54.49g | Carb: 66.82g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Сыр Российский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|