Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
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167.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
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846 kcal
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Fat: 30.38g | Prot: 27.41g | Carb: 115.86g.
Breakfast: Nutella Nutella, Épi d'or Pain Pita. Lunch: Baguette, Auchan Huile de Noisette, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Aoste Les Fines et Fondantes, Auchan Fourme d'ambert, Pomme, Endive. more...
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losing 1.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bonjour Marine,
Bravo !
Bonne journée
Bisous
01 Oct 21 by member: sdb54
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Après avoir pris 2 kg en 1 semaine c'est un maigre consolation mais c'est toujours ça de pris...
01 Oct 21 by member: mg4989
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Ne retiens que le positif. 😉😊💋
01 Oct 21 by member: sdb54
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je plussoie, ne retiens que le positif !!!!
01 Oct 21 by member: Minouchette86
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et tu amorces la descente, c'est ça qui compte !!!!
01 Oct 21 by member: Minouchette86
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Oui gardes le positif
Vive le vendredi le GAK et le GCFS
01 Oct 21 by member: Maried7
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