Nise 40's Journal, 19 September 2021

Juppi ich freu mich über jedes Team das fällt

433.2 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 212.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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939 kcal

Fat: 41.04g | Prot: 64.97g | Carb: 76.87g.   Lunch: Specht Paprika Salat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Frikadelle. Dinner: Dulano Hähnchen-Braten, Dulano Rohschinken, Tomaten, Kaufland Weltmeisterbrot. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...

8188 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Housework - 11 hours. more...