Juliya2121's Journal, 11 September 2021

118.4 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1412 kcal

Fat: 55.48g | Prot: 119.86g | Carb: 103.17g.   Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Морковь, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки. more...

1571 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...