Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
95.0 lb
Lost so far: 70.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 95.83g | Carb: 140.99g.
Breakfast: Голубика, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Своя Линия Масло Рафинированное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, President Творожная Традиция 5%. Lunch: Alexis Цукерка Яблуко Та Груша , Hochland Kanapkowy, Вигода Сьомга Слабосолена , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рома Лаваш Метровый. Dinner: Сладкий Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка, Приготовленный Лук, Картофель Тушеный с Мясом, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Овостар Білок Яєчний, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|