Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
96.3 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 119.37g | Carb: 102.45g.
Breakfast: Мёд, Банан, Голубика, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Красное Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо Куриное, Healthy Women Льняная Каша с Чиа. Lunch: Hochland Kanapkowy, Класс Багет с Паприкой на Закваске, Своя Линия Стручковая Фасоль , Куриные Грудки (Запеченые), Овостар Білок Яєчний. Dinner: Сильпо Хлеб Скандинавский, Чечевичный суп 29.08, Prego Моцарелла, Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Fozzy Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|