Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
607 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 29.94g | Carb: 8.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Polezzno Мука из Псиллиума, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Шампиньоны, Яичный Белок, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Мираторг Говяжий Бекон. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|