Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
98.8 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 112.38g | Carb: 145.77g.
Breakfast: Манго, Голубика, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Яйцо Куриное, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Лавка Традиций Мука Гречневая . Lunch: Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Hochland Kanapkowy, Ilona Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Тушенная свекла 29.08, Печень в йогурте (02.09), Яичный Белок, Яичный Желток, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Персик, Арбуз. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|