Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 127.65g | Carb: 200.64g.
Breakfast: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Solgar Omega 3 950 Mg, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Морковь, Arla Масло Сливочное, Barilla Макароны Бантики, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон , Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Вкус Вил Йогурт Греческий из Топленого Молока с Фундуком 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|