Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
96.3 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 99.16g | Carb: 136.59g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брынза, Ветчина Индейки, Яйцо Куриное, Dijo Tortilla Wraps Multigrain . Lunch: Творожный кексы с голубикой, Паштет из кур.потрохов, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Polmlek Сыр Гауда, Суп с сельдереем. Dinner: Своя Линия Масло Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голубика, Дыня, Арбуз. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|