Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 121.37g | Carb: 216.06g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Solgar Omega 3 950 Mg, Natura Сыр Сливочный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: Zuegg Конфитюр Клубничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Олейна Масло Растительное , Глобус Сыр Гранд Блю , Кабачок, Arla Масло Сливочное, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Олейна Масло Растительное, Agama Треска Лойн, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Snacks/Other: Брокколи, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Ячневая, Жареное Яйцо, Arla Масло Сливочное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Яндекс Лавка Греческий Йогурт из Лавки с Медом и Грецким Орехом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|