Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 53.91g | Carb: 127.49g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной . Snacks/Other: Яблоки, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastacuprianowa's weight history
|