Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 77.91g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Сырники с Шоколадом, Овсяное Печенье с Бананом. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Голубика, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|