MoFu27's Journal, 23 November 2017

200.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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818 kcal

Fat: 37.95g | Prot: 73.29g | Carb: 43.81g.   Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Edeka Rindswurst, Möhreneintopf. Dinner: Lidl Mozzarella, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. more...

2217 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...