Итог за месяц: минус 2 кг 300 гр Общий минус: - 28,5 кг💥
|
245.8 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
Ого, какой результат общий!!! Восхищаюсь. Я 8 скинула словно войну пережила, мне ещё хотя бы 10... 🙃
02 Aug 21 by member: Nezabudka1980
|
02 Aug 21 by member: Гульнара :-)
|
02 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Nezabudka1980, спасибо) всё получится,если знать как) я медленно худею, полтора года по чуть чуть) раньше постоянно срывалась, но потом на ФС прочитала про Физикл и Олега З. и это стало моей удачей! Теперь легко,даже очень))) Уверенна, что дойду до своей нормы веса и смогу удержать)
02 Aug 21 by member: UliaSIM
|
Рада за вас)) Желаю придти к поставленной цели, держать вес! Любить и нравится себе, быть счастливой! Очень вам этого желаю 🙏
03 Aug 21 by member: Гульнара :-)
|
03 Aug 21 by member: UliaSIM
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|