Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 66.66g | Carb: 90.14g.
Breakfast: Шампиньоны, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Банан, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|