Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
385 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 41.51g | Carb: 26.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Говядина Праздничная, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес", Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|