Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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162.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
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2058 kcal
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Fat: 99.15g | Prot: 70.35g | Carb: 220.20g.
Breakfast: Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Bam & Co Granola Figue et Miel, Jockey Fromage Blanc. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fresh Gourmet Croûtons Original, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Aoste Les Grandes Tranches, Melon, l'italie des Fromages Burrata Di Latte Di Bufala. Dinner: Baguette, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Grand Frais Grenade, Fromage de Chèvre (Mou), Patate Douce. Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Brioche Pasquier Pancakes, Auchan Yaourt Brassé Vanille, ☆ Gâteau au chocolat mi cuit. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Et bien, ça descend, aujourd'hui !!! Cool !!!
08 Jul 21 by member: Minouchette86
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Oui, espérons que ça dure ! j'ai accentué les fibres depuis lundi et recommencé à compter, c'est peut être ça !
08 Jul 21 by member: mg4989
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🤗🤗🤗
Peut-être qu'en ne notant plus les calories, tu dépassais chaque jour ta VQR sans t'en rendre compte et que c'est comme ça que tu as repris du poids.
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C'est possible en effet, et honnêtement je préférerais que ce ne soit que ça !!
08 Jul 21 by member: mg4989
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Je l'espère aussi pour toi.
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