Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
558 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 26.68g | Carb: 36.16g.
Breakfast: Сыр Эдам, Ветчина Индейки, Edgar Food Пита. Lunch: Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Ветчина. Dinner: Вино Красное Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Розумний Вибір Лимонад. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kortru1's weight history
|