Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
249.8 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 147.24g | Carb: 122.76g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Грибные оладьи, Махеевъ Майонез, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная. Lunch: Запеканка&&&&. Dinner: Lay's Чипсы, Barilla Макароны, Курица Вареная, Махеевъ Майонез, Капуста Белокочанная, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|