Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
104.3 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 65.26g | Carb: 92.67g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая, Приготовленный Яичный Желток, Петрушка, Hochland Kanapkowy, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Premialle Фета, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Морковь, Галичина Йогурт Безлактозный. Dinner: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Галичина Йогурт Безлактозный, Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Черешня. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|