Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 111.05g | Carb: 193.42g.
Breakfast: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Семушка Орех Пекан Очищенный, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Solgar Omega 3 950 Mg, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Стейк. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Брокколи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|