Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 120.16g | Carb: 226.00g.
Breakfast: Клубника, Natura Сыр Сливочный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Семушка Орех Пекан Очищенный, Solgar Omega 3 950 Mg, Arla Масло Сливочное. Lunch: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель, Салат из Капусты, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Кабачки, Agama Треска Лойн, Клубника. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Masha Kokko Шоколадно-Банановый Маффин, Parmalat Молоко 1,8%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Zuegg Конфитюр Клубничный, Увелка Крупа Пшено, Arla Масло Сливочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|