Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 119.88g | Carb: 169.71g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Семушка Орех Пекан Очищенный, Solgar Omega 3 950 Mg, Arla Масло Сливочное. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Шампиньоны в Сметане, Филе Индейки, Кабачки Тушеные, Вастэко Полба Отварная , Салат из Капусты. Dinner: Вареное Яйцо, Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Arla Масло Сливочное, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|