Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
2350 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 67.72g | Carb: 253.80g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Перекресток Батард Ржаной, Castello Matured Havarti, Папа Может Ветчина Филейная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Metro Chef Мини Круассаны. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Corona Extra Пиво, Lay's из Печи Ароматный Укроп. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|