Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 107.43g | Carb: 152.63g.
Breakfast: Valio Маасдам, Братья Караваевы Чиабатта, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Solgar Omega 3 950 Mg, Arla Масло Сливочное, Семушка Орех Пекан Очищенный. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Кабачки Тушеные, Клубника, Arla Масло Сливочное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Цветная Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Agama Треска Лойн. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Печень Куриная. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|