Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 115.18g | Carb: 196.17g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, FanFan Багет Трианон , Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Solgar Omega 3 950 Mg, Natura Сыр Сливочный. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Джюгас Сыр Пармезан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Цветная Капуста, Говядина Постная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Капуста Жареная, Филе Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Valio Маасдам, Лента Хлеб Фитнес, Домик в деревне Сметана 20%, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|