Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
227.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
3013 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 231.76g | Carb: 245.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Морской Окунь. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Нутелла Шоколадная Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Клубника. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|