|
Вот что значит расслабиться и +к д
|
145.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 123.12g | Carb: 107.16g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Сливочное Масло. Lunch: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 20%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|