Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 60.21g | Carb: 145.66g.
Breakfast: Мёд, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Банан, Творог 5%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Шампиньоны Гриль, Крабовые Палочки, Ilona Лаваш Армянский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|