Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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221.3 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
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3528 kcal
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Fat: 104.35g | Prot: 169.16g | Carb: 413.01g.
Breakfast: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Panini Integrali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Freshona Piselli Finissimi. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Other: Certossa Pan Bauletto Integrale, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Maribel Confettura Extra di Fragole, Lidl Noci del Brasile. more...
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losing 3.1 lb a week
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