Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 131.86g | Carb: 228.73g.
Breakfast: Яичный Желток, Natura Сыр Сливочный, Solgar Omega 3 950 Mg, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Люди Любят Хлеб Боярский. Lunch: Кабачок, Arla Масло Сливочное, Barilla Спагетти, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусвилл Борщ Украинский с Курицей, Agama Треска Лойн. Dinner: Капуста, Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|