Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 126.58g | Carb: 197.57g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Solgar Omega 3 950 Mg, Люди Любят Хлеб Боярский. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Увелка Перловка Отварная, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты. Dinner: Клубника, Вареное Яйцо, Глобус Форель Карельская Стейк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Цветная Капуста, Перловка Отварная, Чистые Продукты Масса Творожная с Курагой 5%, Люди Любят Хлеб Австрийский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|