Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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132.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
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1493 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 101.29g | Carb: 174.89g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Nescafe Caffè per Latte. Lunch: Primia Skyr Lampone, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto. Dinner: Via Verde Bio Panetti Rustici, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecolife Latte di Cocco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Novi Nocciolato Fondente, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Ecolife Latte di Cocco, Mandorle. more...
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losing 0.2 lb a week
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