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Guten Morgen habt ein schönes erholsames Pfingstwochenende. Viel Spaß bei allen was ihr so vor habt. ☕💐
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178.8 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
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1827 kcal
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Fat: 70.15g | Prot: 110.22g | Carb: 193.31g.
Breakfast: My Muesli Summer Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. Lunch: Nadler Edle Matjes Filets, Rote Beete, Äpfel, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Gurke (Geschält). Dinner: Aldi Bio Basismüsli, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Laugenbrötchen. Snacks/Other: Ferrero Tronky. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Danke dir 🙋♀️Ich habe Dienst bis nächste Woche 🥴Aber das schlechte Wetter macht es einfacher 🌧Schönen Nachmittag
22 May 21 by member: Buntes_Suppengrün
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22 May 21 by member: Rudihamster
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