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Huch....naja das kommt dabei rum wenn ich konsequent bin.
Richtig gegessen und viel Bewegung 🦮🚶♀️🚴♂️🍀🌻🍀🌻
Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch ☕☕🌸
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181.2 lb
Lost so far: 106.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
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1903 kcal
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Fat: 66.03g | Prot: 105.44g | Carb: 222.95g.
Breakfast: Belbake Dinkelmehl Type 1050, Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe. Lunch: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Delikato Tomaten Ketchup, Aldi Landbrötchen, BBQ Zeit Zum Grillen XL Hamburger. Dinner: Weintrauben, Almighurt Goldene Kiwi. Snacks/Other: Milsani High Protein Pudding Schoko. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Klasse! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch! ☀️😊🍀
19 May 21 by member: Nastik.k3
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19 May 21 by member: Brigitte 00
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19 May 21 by member: Zarathustra67
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Ja new.....ich freue mich auch riesig. Hoffe das ich jetzt in der Spur bleibe😉🙃😊
Ich drück dich mal ganz doll dafür das du bei mir bist in deinen Gedanken wenn du fs öffnest.🤗🤗🤗🤗🥰🍀🌻🍀🌻
19 May 21 by member: Brigitte 00
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Es macht mir Freude Dich zu unterstützen. Wir sind fast gleich alt und haben den gleichen Vorname (🤓).
19 May 21 by member: Zarathustra67
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Ja, wir Brigitte 'n sind schon tolle Menschen 🤗😅
19 May 21 by member: Brigitte 00
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Da gibt es nichts zu ergänzen👍🏻
19 May 21 by member: Zarathustra67
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