Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
578 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 12.77g | Carb: 67.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|