Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
110.0 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 55.10g | Carb: 104.35g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekpol Сыр Гауда , Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Hochland Kanapkowy, Чечевичный Суп. Dinner: Молокія Творог 5%, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лукас Печенье Грильяжное . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|