Ich schiebe es jetzt mal auf die bevorstehenden besonderen Tage...
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246.7 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
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936 kcal
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Fat: 32.70g | Prot: 76.60g | Carb: 91.59g.
Breakfast: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Pur, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig. Dinner: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Gutes Land Frischkäse Kräuter. more...
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gaining 3.1 lb a week
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