Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 61.71g | Carb: 92.43g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Омлет с Молоком, Брокколи на Пару, Bonduelle Брюссельская Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль , Зеленый Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Хлеб из Закваски, Шпинат, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Суп Овощной. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Белоцерковский Творог 5%, President Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Класс Печенье Зерновое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|