Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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106.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 May 2021:
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1956 kcal
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Fat: 50.17g | Prot: 125.45g | Carb: 242.58g.
Breakfast: Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Burro di Anacardi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Daily Life Istant Oat Flour, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri. Lunch: Olio d'oliva, Bio Appetì Bistecca di Lupino, Cavolfiore, Ecor Grano Saraceno. Dinner: Lidl Pane di Semola, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Olio d'oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati. Snacks/Other: Susine, Esselunga Pere Kaiser, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
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losing 0.3 lb a week
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