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Seltsam, v.a. nachdem ich die letzte Woche eigentlich total versaut hab mit nem Becher Ben&Jerrys und nem haufen Bananen😅
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227.7 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
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1620 kcal
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Fat: 61.79g | Prot: 96.32g | Carb: 166.74g.
Breakfast: K-Classic Geflügel-Quartett, Ochsenherztomate, Exquisa Scheiben aus Frischkäse Tomate-Kräuter, Grafschafter Mehrkornbrot. Lunch: Banane, K-Classic Geflügel-Quartett, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Marmelade, Haferpancakes, Milka Haselnusscreme. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Lidl Dürüm, Mei Tai Asia Sauce. more...
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losing 2.5 lb a week
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