Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 131.77g | Carb: 174.63g.
Breakfast: Семушка Орех Пекан Очищенный, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Крупская Шоколад Пористый Особый, Natura Сыр Сливочный, Твердый Сыр Пармезан, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Fine Life Тунец Стейк, Макароны Отварные, Agama Креветки Королевские. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Филе Телятины , Спаржа, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвил Ряженка 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|